|
evdeki poset caylar bitince veda edilecek tum poset caylara
|
4227 kcal
|
Yağ: 163,06g | Prot: 73,60g | Karb: 614,20g.
Kahvaltı: Cappy %100 Elma Suyu, Torku Kremalı Bisküvi, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Balparmak Ballı Mix, Eti Petit Beurre, Tamek Barbunya Pilaki. devamı için...
|
|
3825 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 2 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|