13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 56,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 107,70g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: Campbell's V8 high fiber, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Öğle Yemeği: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|