Tubetita Günlüğü, 19 Eki 17

Kahve köpüksüz Tchibo'nun olduğu için... (Türk kahvesinin yerini tutmaz da almış bulundum.)
Kuru Kara üzüm fatsecretta bulamadım, 7 kalori değildir herhalde, daha fazladır (10 g)...
3 küçük Hünnap 9g (çekirdeksiz)

778 kcal Yağ: 36,25g | Prot: 47,67g | Karb: 68,43g.   Kahvaltı: Lipton Earl Grey (Bergamotlu), Pınar Kahvaltı Keyfi, Çörekotu, Ülker Teremyağ, Kızarmış Yumurta, İHE Ruşeymli Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Biber, Domatesler. Öğle Yemeği: Tarçın, Su, Limon Suyu. Akşam Yemeği: A La Çiftçi Chia, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Pirzola, Pişmiş Bamya, Ekşi Hamur Ekmek. Aperatifler/Diğer: Hünnap, Siyah Üzüm, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tubetita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.