DenizKrkt Günlüğü, 12 Nis 18

Bir tane tanıdığım düzenli olarak 1 yıl evde yapıp kullandı. ilk başlarda müthiş falan diyordu herkese öneriyordu ben de başladım düzenli yapamadım falan.. 1 yıl falan geçti bir rahatsızlıktan dolayı doktora gitti doktor kefirin tam doğru ayarında olmamasından yanlış bakteriler üremiş tüm bağışıklık sistemini çökertmiş demiş. Kefiri bıraktı 1 ay sonra düzeldi. Diyeceğim o ki çok da fazla zorlamamak lazım hiçbirşey mucize değil ve eksik bilinen yanları olabilir.  

Çok teşekkür ediyorum bilgi için:) sağlıkla kalın. 

Probiyotik alıyorum memnunum 

Bende başladım ilaç değildir yazılı bir kutuda kapsüller var. Adini unuttum şimdi. Umarım ise yarar 

Kefir ülkemizde piyasaya malesef geç çıktı, neyse ki çeşit çeşit yayıldı. Her açıdan çok yararlı bir besindir. Evde yapmanızı öneririm daha iyi olur. Kefir kültürü alıp yarım yağlı sütün içine atarsınız, bir gün bekletirsiniz ve hazır. Afiyet olsun.  

Tesekkur ederim tarif icin. Sağlıkla kalın. 

Rica ederim. Siz de.