Jipper500 Günlüğü, 13 Nis 18

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 lbs down. Woo hoo!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2018:

1204 kcal

Yağ: 47,48g | Prot: 113,89g | Karb: 81,50g. Kahvaltı: Food Club Large Egg, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Coffee. Öğle Yemeği: White Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), No Name Cut Green Beans, sirloin steak 1 oz, shrimp, cooked. Akşam Yemeği: Fuji Apples, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, shrimp, cooked, sirloin steak 1 oz. Aperatifler/Diğer: medium egg, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter 17g Carb Version. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

great job!!

14 Nis 18 üye tarafından: cherik1

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle