|
Hedefe varmak için inanmak yetmez, yürümek de gerek.
|
705 kcal
|
Yağ: 22,32g | Prot: 72,23g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Ceviz, Nescafe Sade, Muz, Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika), Pınar Süt . Öğle Yemeği: Yumurta (Bütün), Salatalık, Kiraz Domates, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Eti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|