Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
:) Esra
:) Esra
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
4
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,7 kg
Mevcut Ağırlık
95,3 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
32,3 kg
Takip et
:) Esra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hedefe az kaldi
En son tartılma:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
ikarüs
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
🖤Özlem Öğretmen🖤
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
:) Gülay
En son tartılma:
sabit kilo
:) Esra En son Yemek & Egzersizleri
Biber Dolması
Beyaz Ekmek
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle