Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BMax666
BMax666
Ağustos 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
640
Takip edilen
61
Takipçiler
65
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,6 kg
Mevcut Ağırlık
91,6 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
83,5 kg
Geriye kalan:
8,2 kg
Takip et
I've been into fitness and bodybuilding off and on since I was a teenager. I took some time off from the gym and got fat again.
I got serious about getting fit again when I found myself avoiding looking in the mirror because I can't stand to see how fat I am.
My goal is to weigh 180-185 lbs and under 20% body fat.
It's not as easy as it was in my 40s, but we'll see if I can accomplish it again.
BMax666 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ObeseToBeast123
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Katsolo
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
kaylinrenee
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
yfritz
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
BMax666 En son Yemek & Egzersizleri
Roasted Garlic Hummus
Fresh Baby Cut Carrots
Tavuk Göğsü
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Masa Çalışmaları
Eliptik
Diyet Takvimini Görüntüle