Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Burak PÜRNEK
Burak PÜRNEK
Ekim 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
219
Takip edilen
81
Takipçiler
104
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
88 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
76 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
"Bir gün" veya "Birinci gün" karar senin..
Burak PÜRNEK Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
burakrak
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
siracbyrk
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Fitolmakicinyeme
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
dmtuzun
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Burak PÜRNEK En son Yemek & Egzersizleri
Lahmacun
Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ)
Pekmez
Kardiyo (Cardio)
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle