Katzenjammer-hoch-eins
Mayıs 2016, tarihinde katıldı
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181
Takip edilen
44
Takipçiler
51
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
148 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg

Mevcut Ağırlık
117,5 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
98 kg
Geriye kalan: 19,5 kg
Ich bin...

Ich bin,
wie ich bin
das ergibt einen Sinn.

Ich bin
manchmal Kind,
laß fliegen meine Träume mit dem Wind.

Ich bin
manchmal scheu,
doch ich bleibe mir treu.

Ich bin
manchmal voll Vertrauen,
laß ins Herz mir schauen.

Ich bin
manchmal leise
es ist so meine Art und Weise.

Ich bin
manchmal ehrlich
- für manchen gefährlich.

Ich bin
manchmal ungedulig,
fühl mich auch mal schuldig.

Ich bin
manchmal sehr klein,
würde dann gern größer sein.

Ich bin
oft verzagt,
wenn man mir etwas Unangenehmes sagt.

Ich bin
manchmal verletzlich,
ist das nicht entsetzlich?

Ich bin
manchmal froh und könnt' singen,
dabei über größte Hürden springen.

Ich bin
ein Mensch, so wie auch Du
und ich steh dazu.

© Karin Thießen
(*1958), Hobbypoetin und Aphotismenautorin

Hallo liebe Fatsecret-Gemeinde,
hier stellt sich euch eine junggebliebene Mutti von 42 Jahren vor.
In den letzten Jahren habe ich mich wohl ziemlich gehen lassen und meinen Kummer mit Schoki und Co. ertränkt.
Inzwischen habe ich mich gerappelt und bin dabei das Übel an den Kragen zu gehen. Der Kobold in meinem Bauch hat nix mehr zu melden und wurde kurzerhand evakuiert.
Inzwischen sind über 18 Kilo gepurzelt und es werden noch viele folgen...
Ich bin froh in dieser Community zu sein, denn ohne euch würde ich es nicht schaffen. Danke dafür. :)))

Ziele:
125 Kg - erreicht am: o9.09.2016 - 124,9 Kg
120 Kg - erreicht am: 19.11.2016 - 118,5 Kg
115 Kg - erreicht am:
110 Kg - erreicht am:
105 Kg - erreicht am:
100 Kg - erreicht am:

UHU :) - erreicht am:

95 Kg - erreicht am:
90 Kg - erreicht am:
85 Kg - erreicht am:
80 Kg - erreicht am:
75 Kg - erreicht am:
70 Kg - erreicht am:
65 Kg - erreicht am:


Mit den dicken Büchern geht es wie mit den dicken Leuten.
Sie sehen stärker aus als sie sind.

August Pauly(1850 - 1914),
deutscher Naturwissenschaftler und Aphoristiker

Katzenjammer-hoch-eins Kilo Geçmişi


Takip edilen

Fagmich
En son tartılma: Haftada 6,5 kg kaybediyor Down
 
Rosengürtel
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
Batumi
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
thu-online
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up

Katzenjammer-hoch-eins Yemek Kitabı

Kaloriler: 45kcal | Yağ: 4,11g | Karb: 4,20g | Prot: 1,48g
Schokogenuss
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
Kaloriler: 310kcal | Yağ: 9,67g | Karb: 28,92g | Prot: 24,73g
Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
Kaloriler: 195kcal | Yağ: 8,10g | Karb: 29,44g | Prot: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 6,39g | Karb: 3,84g | Prot: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Kaloriler: 466kcal | Yağ: 20,54g | Karb: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
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Katzenjammer-hoch-eins En son Yemek & Egzersizleri


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