NewSarah!
Nisan 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
768
Takip edilen
144
Takipçiler
179
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg

Mevcut Ağırlık
68,9 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
59,0 kg
Geriye kalan: 9,9 kg
It's my time.

NewSarah! Kilo Geçmişi


Takip edilen

Draglist
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
-Diablo
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
LaraStar
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
EtherGnat
En son tartılma: Haftada 1,9 kg alıyor Up

NewSarah! Yemek Kitabı

Kaloriler: 296kcal | Yağ: 12,85g | Karb: 23,23g | Prot: 22,85g
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Kaloriler: 268kcal | Yağ: 11,96g | Karb: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kaloriler: 389kcal | Yağ: 17,32g | Karb: 34,85g | Prot: 23,97g
Chicken with Quinoa and Vegetables
A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 4,23g | Karb: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Kaloriler: 177kcal | Yağ: 6,38g | Karb: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

NewSarah! En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.