Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RabişDemay
RabişDemay
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
504
Takip edilen
22
Takipçiler
314
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
Mevcut Ağırlık
59,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
0,6 kg
Takip et
RabişDemay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
CANIM BEN
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
tolgaz
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
strheberga
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
FitNutii
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
RabişDemay En son Yemek & Egzersizleri
Kakaolu Kek
Şehriye Salatası
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle