Rubie-sue
Şubat 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
170
Takip edilen
71
Takipçiler
67
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg

Mevcut Ağırlık
107,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
90,7 kg
Geriye kalan: 16,8 kg
This is it for me, and I know we all say it and say it over and over. This time though it is, how do I know? Because this is the first time I have ever gone public with a diet. I've told my family, friends, I'm posting my weight here in FS.

All public, no more hiding and being ashamed!!

Rubie-sue Kilo Geçmişi


Takip edilen

mike_collier
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
 
BMax666
En son tartılma: Haftada 3,2 kg alıyor Up
cstout30
En son tartılma: Haftada 7,6 kg kaybediyor Down
 
Ms Elizabeth
En son tartılma: sabit kilo Steady

Rubie-sue Yemek Kitabı

Kaloriler: 163kcal | Yağ: 5,43g | Karb: 24,11g | Prot: 3,76g
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
Kaloriler: 219kcal | Yağ: 1,02g | Karb: 37,03g | Prot: 17,08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
Kaloriler: 321kcal | Yağ: 13,65g | Karb: 35,21g | Prot: 15,95g
Tropical Chicken Salad Pasta Shells
A chicken salad with a tropical twist.
Kaloriler: 169kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kaloriler: 35kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Rubie-sue En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.