Schlawinerin
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
227
Takip edilen
35
Takipçiler
111
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg

Mevcut Ağırlık
74,4 kg
Performans: Haftada 1,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan: 12,4 kg
Hallo,
willkommen auf meinem Profil. Ich bin in München zu Hause. Seit 2019 schätze ich diese Community sehr, auch wenn ich eine längere Pause hier gemacht habe. Seit 2018 habe mich diverse gesundheitliche Probleme aus der Bahn geworfen. Das letzte Jahr (2023) war gar nicht schön und ich wiege nun so viel wie nie zuvor im Leben. Nun muss ich wieder in die Spur kommen. Aufgeben darf man ja nicht... 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Schlawinerin Kilo Geçmişi


Takip edilen

Schlumpfine_
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
wuschel_75
En son tartılma: Haftada 6,3 kg kaybediyor Down
Sarah_fitness
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Jazzue
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down

Schlawinerin Yemek Kitabı

Kaloriler: 371kcal | Yağ: 26,64g | Karb: 28,24g | Prot: 8,95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
Kaloriler: 221kcal | Yağ: 6,25g | Karb: 30,36g | Prot: 9,96g
Zuckerfreies Erdbeereis
Cremig, süß und erfrischend.
Kaloriler: 195kcal | Yağ: 8,10g | Karb: 29,44g | Prot: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 6,39g | Karb: 3,84g | Prot: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
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Schlawinerin En son Yemek & Egzersizleri


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