SherrieC
Şubat 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
287
Takip edilen
86
Takipçiler
97
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg

Mevcut Ağırlık
93,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
86,2 kg
Geriye kalan: 7,3 kg
My name is Sherrie and I am married, no children except for our pets. I will be 45 this June and I pretty much gave up on trying to take care of myself, until now. I actually enjoy working out, plus I needed to start exercising again since I haven't done anything for 6 years. So I am ready and happy plus motivated to lose alot of this weight.

SherrieC Kilo Geçmişi


Takip edilen

Nikina70
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
tamparick33614
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
jmb3450
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
Sugar Waffle
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down

SherrieC Yemek Kitabı

Kaloriler: 230kcal | Yağ: 13,46g | Karb: 24,75g | Prot: 4,75g
Texas Trash
The ultimate snack food.
Kaloriler: 198kcal | Yağ: 15,11g | Karb: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Kaloriler: 276kcal | Yağ: 22,88g | Karb: 10,57g | Prot: 7,96g
Fried Cabbage & Sausage
Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.
Kaloriler: 451kcal | Yağ: 4,70g | Karb: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 4,57g | Karb: 31,92g | Prot: 2,06g
Baked Sweet Potato Fries
Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

SherrieC En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.