SmileNEway - Üye

SmileNEway

Nisan 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

83,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg

Mevcut Ağırlık

76,7 kg
Performans: Haftada 2,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65,8 kg

Geriye kalan: 10,9 kg

Takip et

SmileNEway Kilo Geçmişi

	JustinB
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	DrBHenderson
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Kaloriler: 114kcal | Yağ: 10,07g | Karb: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 9,77g | Karb: 14,72g | Prot: 11,77g

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,06g | Karb: 36,01g | Prot: 4,51g

Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.

Kaloriler: 397kcal | Yağ: 17,66g | Karb: 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

Kaloriler: 238kcal | Yağ: 9,30g | Karb: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

	Badem Ezmesi
	4% Cottage Cheese
	Tomatoes
	Boks
	Masa Çalışmaları
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)