TAIC69
Mart 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
273
Takip edilen
231
Takipçiler
168
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
163,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg

Mevcut Ağırlık
167,8 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
102,1 kg
Geriye kalan: 65,8 kg
28 Years Volunteer Fire/Medic
8 Years Army Reserve Combat Medic
(Apr. 2000) Currently 12 Steel Mill Plant Protection Officer
(Apr. 2008) post Heart Attack & Smoking Cessation
Medication Regime Lack Energy/Motivation
(Jan. 2016) KIdney Stone
(Mar. 2016) Broken Lt Foot
(Jan. 2017) Sudden Acute Respiratory Onset

TAIC69 Kilo Geçmişi


Takip edilen

jengetfit123
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
jenjabba
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
Sugar Waffle
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
Deborahg382
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down

TAIC69 Yemek Kitabı

Kaloriler: 300kcal | Yağ: 8,81g | Karb: 26,51g | Prot: 24,82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 7,50g | Karb: 3,65g | Prot: 3,95g
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

TAIC69 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.