VinoEna
Temmuz 2015, tarihinde katıldı
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466
Takip edilen
136
Takipçiler
179
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg

Mevcut Ağırlık
75,1 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan: 13,1 kg
Nun schreibe ich hier doch nochmal neu. :)

Grundsätzlich würde ich sagen, dass ich seit ich 16 bin alle Diäten ausprobiert habe, die es so gibt. Allerdings hatte ich es damals echt nicht nötig, sondern das war halt so eine "Mädels-Spinnerei". Ich hab glaub ich damals eher ein Selbstbewusstseins-Problem gehabt und wie sagt man so schön: Selbst- und Fremdbild haben nicht übereingestimmt. :)

Seit Oktober 2016 bin ich stolze Mama eines wundervollen Mädchens. Nun ist es an der Zeit wieder was für mich zu tun. Dieses Mal stehe ich allerdings meinem Körper "friedlich" gegenüber. Lustiger Weise mag ich mich seit der Schwangerschaft sehr gern. Aber Abnehmen ist nun trotzdem Thema.

Ich freue mich auf gutes Essen, Bewegung und Abnehmerfolge, die ich in einer gleichgesinnten Community teilen möchte.


VinoEna Kilo Geçmişi


Takip edilen

Schlumpfine_
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
wuschel_75
En son tartılma: Haftada 6,3 kg kaybediyor Down
Krisenmanagement
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
~{Diana}~
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down

VinoEna Yemek Kitabı

Kaloriler: 185kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Kaloriler: 191kcal | Yağ: 12,06g | Karb: 13,72g | Prot: 8,34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
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VinoEna En son Yemek & Egzersizleri


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