Ysmnn09 - Üye

Ysmnn09

Aralık 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

575

Takip edilen

174

Takipçiler

247

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

95,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg

Mevcut Ağırlık

72 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 17 kg

Takip et

ysmnsvgnr

Ysmnn09 Kilo Geçmişi

	tugcegulmez
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	AslanBey26
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	strheberga
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Dana Etinden Yapılan Köfte
	Kefir
	Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
	Yürüyüş
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Kardiyo (Cardio)