abbeylane
Ocak 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
5
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
85,4 kg
Performans: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
78,9 kg
Geriye kalan: 6,4 kg
Hi! I am 42. I am married with 3 grown step children. I own my own greenhouse business. I have already lost a little over 100lbs. I need to loose about 30 more to get it done. I since have been diagnosed with hypothyroid, perimenpause etc. That makes everything different. All the research I have done says you have watch your carbs so were gonna give atkins a try to get this finished and work into mantaniece. I would really love some buddies!

abbeylane Kilo Geçmişi


Takip edilen

HCB
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
SassyD78
(sadece takipçiler görebilir)
jsfantome
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
 
jen53
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

abbeylane Yemek Kitabı

Kaloriler: 88kcal | Yağ: 6,46g | Karb: 5,53g | Prot: 2,78g
Pepper Bacon Green Beans
Candy-like, green beans.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 7,50g | Karb: 3,65g | Prot: 3,95g
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Kaloriler: 357kcal | Yağ: 16,94g | Karb: 4,35g | Prot: 44,06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
Kaloriler: 195kcal | Yağ: 14,23g | Karb: 8,77g | Prot: 9,15g
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

abbeylane En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.