antillopa11
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
185
Takip edilen
81
Takipçiler
95
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
Mevcut Ağırlık
57,3 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
54,5 kg
Geriye kalan:
2,8 kg
|
|
Привет всем!
Меня зовут Татьяна. 1982 год моего рождения.
В период с июня 2019г по ноябрь 2019г худела с целью уйти в определенную весовую категорию (в 50) к соревнованиям. Похудеть получилось))))).
Сейчас вес 58-55, меняю в зависимости от целей. Наращиваю силовые, улучшаю качество тела.
Из физической нагрузки: силовые тренировки, растяжка, иногда кардио.
Рада знакомству и общению.
https://vk.com/id266452482
|
antillopa11 Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|