Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beefcake96
beefcake96
Kasım 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
29
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
104 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
102 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
24 kg
Takip et
beefcake96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
zeynepuzrrr
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
fatmafitx
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
FitNutii
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
busrakoc61
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Tümünü Göster
beefcake96 En son Yemek & Egzersizleri
Zeytin
Beyaz Peynir
Limon Suyu
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle