Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beymen77
beymen77
Kasım 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
43
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
130 kg
Bugüne kadar kayıp:
22 kg
Mevcut Ağırlık
108 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
beymen77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Tubetita
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
beymen77 En son Yemek & Egzersizleri
Pirinç Pilavı
Tavuk Döner
Mercimek Çorbası
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Eliptik Bisiklet
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
