Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
doğan ç
doğan ç
Mart 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
26
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
Mevcut Ağırlık
101,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
16,8 kg
Takip et
doğan ç Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
sevmuskuz
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg kaybediyor
aodeon
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
CL-DeepMan
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
doğan ç En son Yemek & Egzersizleri
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Yağda Sardalya (Konservelenmiş)
BCAA
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle