Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edmmrc
edmmrc
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
227
Takip edilen
7
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,2 kg
Mevcut Ağırlık
52,8 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
2,8 kg
Takip et
edmmrc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ikarüs
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Gazel Ɗilara Ƙ.
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg alıyor
HaNeMe
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
aodeon
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
edmmrc En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Lavaş
Yer Fıstıklı Granola Bar
Oturma
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle