Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ffdsmm
ffdsmm
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
43
Takip edilen
15
Takipçiler
26
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
Mevcut Ağırlık
52 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
49 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
İntermittent fasting 16/8 - 18/6
ffdsmm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ketojenikfigen
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
elbaku
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
ecenazkeskin
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Ahmet_Bugra
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
ffdsmm En son Yemek & Egzersizleri
Kıymalı Pide
Kuru Üzüm
Tarçın
Leslie
Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle