Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gGokhanGuven
gGokhanGuven
Kasım 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
77
Takip edilen
32
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
105 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
30 kg
Takip et
gGokhanGuven Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Renkola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
RUKEN 🧚♀️
En son tartılma:
sabit kilo
zmeysage
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
gGokhanGuven En son Yemek & Egzersizleri
Yumurta
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş
Mayonez
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
