gentlemanmsk
Kasım 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
629
Takip edilen
1
Takipçiler
387
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg

Mevcut Ağırlık
117 kg
Performans: Haftada 1,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 32 kg
ТГ: @wilofromru

gentlemanmsk Kilo Geçmişi


Takip edilen

Dashic1988
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
   

gentlemanmsk Yemek Kitabı

Kaloriler: 82kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 13,14g | Prot: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Kaloriler: 112kcal | Yağ: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

gentlemanmsk En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.