gingin40
Haziran 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
199
Takip edilen
88
Takipçiler
101
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg

Mevcut Ağırlık
72,4 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
61,2 kg
Geriye kalan: 11,2 kg
I am a recent college graduate who is now looking for the perfect job (or any job!) To help me lose weight, I will START drinking more water, eating healthy, and exercising.

Exercise Goal: 2 hours daily (at the least) or 10,000 steps daily
Calorie Goal: 1300 calories daily (with exercise) & 1000 calories daily (with little to no exercise)

gingin40 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Draglist
En son tartılma: Haftada 2,0 kg kaybediyor Down
 
Sugar Waffle
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
Ms Elizabeth
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Sharebearz
En son tartılma: Haftada 10,5 kg kaybediyor Down

gingin40 Yemek Kitabı

Kaloriler: 251kcal | Yağ: 8,56g | Karb: 32,08g | Prot: 10,67g
Chicken Pot Pie in a Biscuit
All the same flavors of chicken pot pie, but in individual servings.
Kaloriler: 128kcal | Yağ: 4,64g | Karb: 20,66g | Prot: 3,29g
Banana Ice Cream
Healthy banana flavored soft-serve ice cream.
Kaloriler: 223kcal | Yağ: 9,07g | Karb: 33,17g | Prot: 3,14g
Strawberry Bread
This quick no cholesterol bread makes a tasty treat that you be able to enjoy without feeling guilty.
Kaloriler: 125kcal | Yağ: 5,45g | Karb: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Kaloriler: 295kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 17,26g | Prot: 0,13g
Margarita
Classic lime margarita.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

gingin40 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.