Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: oopy00

Banana Ice Cream

Healthy banana flavored soft-serve ice cream.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Cut banana into slices and freeze for at least 12 hours (overnight).
  2. Place frozen banana in food processor or blender. Add peanut butter, honey and vanilla soy milk.
  3. Blend until smooth (about 45 seconds to 1 minute).
  4. Serve immediately.
  5. Note: you can eliminate the soy milk for a thicker texture. Crunchy peanut butter can also be used instead of creamy.
89 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
one of my family's favorites, only we add frozen berries to it and call it, "peanut butter jelly" ice cream
user vote
15 Nis 15 üye tarafından: Eberzmom

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ybusy
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: yaprakatansay
Ketojenik beslenenler için uygun.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Banana Ice Cream bir porsiyonunda 128 vardır.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %60 karb, %10 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
533 kj
128 kcal
Yağ
4,64g
Doymuş Yağ
0,751g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,144g
Çoklu Doymamış Yağ
1,543g
Karbonhidratlar
20,66g
Şeker
12,88g
Fiber
2,2g
Protein
3,28g
Sodyum
47mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
246mg
%6
TGD*
(128 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.