Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Banana Ice Cream
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
oopy00
Banana Ice Cream
Healthy banana flavored soft-serve ice cream.
Malzemeler
1
orta boy
banana
1/4 cup vanilla soy milk
1/2 yemek kaşığı clover honey
1 tbsp creamy peanut butter
Talimatlar
Cut banana into slices and freeze for at least 12 hours (overnight).
Place frozen banana in food processor or blender. Add peanut butter, honey and vanilla soy milk.
Blend until smooth (about 45 seconds to 1 minute).
Serve immediately.
Note: you can eliminate the soy milk for a thicker texture. Crunchy peanut butter can also be used instead of creamy.
89 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
one of my family's favorites, only we add frozen berries to it and call it, "peanut butter jelly" ice cream
15 Nis 15 üye tarafından:
Eberzmom
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
ybusy
Yulaf Poğaça
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından:
ygmr cngz
Tahinli Ekmek
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
yaprakatansay
Keto Poğaça
Ketojenik beslenenler için uygun.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Banana Ice Cream bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Banana Ice Cream bir porsiyonunda 128 vardır.
Kalori Dağılımı:
%30 yağ
, %60 karb, %10 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
533 kj
128 kcal
Yağ
4,64g
Doymuş Yağ
0,751g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,144g
Çoklu Doymamış Yağ
1,543g
Karbonhidratlar
20,66g
Şeker
12,88g
Fiber
2,2g
Protein
3,28g
Sodyum
47mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
246mg
%6
TGD*
(128 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%60)
Yağ (%30)
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?