Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
leon_tsai
leon_tsai
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
245
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
120 kg
Bugüne kadar kayıp:
39,5 kg
Mevcut Ağırlık
80,5 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
70,0 kg
Geriye kalan:
10,5 kg
Takip et
leon_tsai Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
leon_tsai En son Yemek & Egzersizleri
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Chicken McNuggets (10 Pieces)
Kahve
Masa Çalışmaları
Ev İşi
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle