pechenka777
Ocak 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
3
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan: 6 kg
Всем привет! 👋Вот и я решила попробовать считать калории ,раньше мне это казалось чем то нереальным. Вот примерно неделя подсчетов с FS прошла) Мне 33,рост 176, худой тростиночкой никогда не была, сыну 12 лет. Вес на данный момент варьируется 72-75 кг, желаемый вес 65-67 ( какой был в далекой молодости😁).Спортзал: 2-3раза в неделю-силовые.Хочу посмотреть ,даст ли результат подсчет калорий,пока только учусь их считать.

pechenka777 Kilo Geçmişi


Takip edilen

mifariadna
En son tartılma: Haftada 4,2 kg alıyor Up
 
senchuk_ksenia
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
Л_е_н_а_FS
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
   

pechenka777 Yemek Kitabı

Kaloriler: 234kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

pechenka777 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.