pumakitten
Temmuz 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
303
Takip edilen
46
Takipçiler
49
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg

Mevcut Ağırlık
125,9 kg
Performans: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
120,2 kg
Geriye kalan: 5,7 kg
Hi! My name is Lugene (Lu for short) and I have been battling my weight my whole life!! Weight problems run rampant in my family. I finally said enough when I hit 300 lbs. I'm only 5'5", so that made me kind of roly poly!! Besides, I do have other health issues, and losing the weight will help immensely! I have a target weight right now of 200lbs. But am shooting for 165 after that!!

pumakitten Kilo Geçmişi


Takip edilen

Draglist
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
cindylynnwho
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
davidsprincess
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
 
Augusta888
(sadece takipçiler görebilir)

pumakitten Yemek Kitabı

Kaloriler: 251kcal | Yağ: 11,57g | Karb: 7,51g | Prot: 28,68g
Crock Pot Chicken Thighs with Vegetables
A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.
Kaloriler: 136kcal | Yağ: 7,95g | Karb: 10,46g | Prot: 7,40g
Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad
A lower fat and calorie version of a cauliflower layered salad that's sure to please.
Kaloriler: 186kcal | Yağ: 8,24g | Karb: 4,87g | Prot: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Kaloriler: 199kcal | Yağ: 1,46g | Karb: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kaloriler: 96kcal | Yağ: 7,15g | Karb: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

pumakitten En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.