yucelozd
Kasım 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
22
Takip edilen
7
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg

Mevcut Ağırlık
103,9 kg
Performans: Haftada 1,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
95 kg
Geriye kalan: 8,9 kg

yucelozd Kilo Geçmişi


Takip edilen

Tubetita
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
EdwardSword
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
NeverL
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
ebru şimşir
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

yucelozd Yemek Kitabı

Kaloriler: 415kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

yucelozd En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.