Başlanan Tarih: 11 Kas 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,5 kg
26 May 23	64 kg	Oldukça İyi
15 Ara 22	65 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	60 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	70 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	68 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	64 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	63 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	62 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	61 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	61 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	58 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	60 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	61 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
09 Mar 19	61,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	61,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	63 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	65 kg	Oldukça İyi