Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
polina-tyubaeva
Günlük
polina-tyubaeva Günlüğü
polina-tyubaeva Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 2256
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
29 Şubat 2024
Завтрак: вафли
Обед: перец, пюре, печеньки (4 за день)
Ужин: семга, рис с морковью, капуста
Перекус: куриное филе, хлебцы, творожный сыр
Yorum Ekle
25 Şubat 2024
Завтрак: картофельные вафли с паштетом, яйцом, сметанкой
Обед: омлет с капустой, печенье (2)
Ужин: творог со сметанкой, печенье
Перекус: ветчинка, хлебцы
(1 yorum)
26 Ocak 2024
Завтрак: гречка с яйцами
Обед: рис, капуста, кролик
Ужин: печеное яблоко, пудинг
Кроме того: печенье (2) и сухари
(Последствия 🤢)
Yorum Ekle
20 Ocak 2024
(Все еще страдаю от 🤢)
Завтрак: омлет
Обед: рис и тефтели (2)
Ужин: рис с брокколи
Десерт: печеное яблоко
Yorum Ekle
16 Ocak 2024
Завтрак: паровой омлет, сухари
Обед: гречка, тефтели из курицы (2 порции)
Перекус: яблоко печеное
Ужин: картофель
(Рацион 🤢)
Yorum Ekle
polina-tyubaeva Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle