Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
.ilknur.
Günlük
.ilknur. Günlüğü
.ilknur. Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 41
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sonraki
14 Ağustos 2020
Bir haftadır sabah 10 gece 1 eşya taşıma telaşı sonucu kilo aldım biraz sıkı diyetle 63 e düşüp sonra yavaş yavaş devam etme plamım var
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,8 kg
6,2 kg
18,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
07 Ağustos 2020
Çok az kalori almaya başladım psikolojik olarak yemek istemiyorum üstüne bir de sıcaklar binince iyice azaldı. Sağlıklı normal birşey yiyeyim dediğim de hiç canım istemiyor sonrada midem bulanıyor.ben az kalori alarak zayıflayanlardan değilim anında vücudum korur kendini yani kilo vermek için bile isteye yapmıyorum bunu.Aslında midem bulanmasa zorlıycamda bulantıdan yiyemiyorum.Acaba aralara tadı hafif olan ne koysamda kaloriyi arttırsam alışınca düzelir herhalde.
(20 yorum)
04 Ağustos 2020
65 i gördüm :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,8 kg
7,2 kg
17,8 kg
Oldukça İyi
(7 yorum)
Haftada 2,3 kg kaybediyor
01 Ağustos 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,8 kg
6,2 kg
18,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
29 Temmuz 2020
Azıcık kilo verdiğim an canım simit ayran çekiyor kebap hamburger pizza filan değil yani. hayır yesem diyeti bozduğuma değmeyecek :D
(9 yorum)
.ilknur. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle