Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ayshocaoglu
Günlük
Ayshocaoglu Günlüğü
Ayshocaoglu Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 30
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
28 Nisan 2019
Yorum Ekle
27 Nisan 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,5 kg
6,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
27 Nisan 2019
Günaaydın! Bu sabah bir dilim glutensiz ekmeğim var. Çok mutluyum 😛 Ekmeği insan yalnızca kahvaltıda arıyor gerçekten. Glutensiz veya çavdar ekmeği en iyisi. Mutlu bir gün dilerim. 😊
(11 yorum)
27 Nisan 2019
Yorum Ekle
26 Nisan 2019
Hellö! Ekmeksiz beslenmeye çok alıştım. Doktorumun tavsiyesiyle karbonhidratları 100gr.a kadar çıkarıyorum ara ara. Bulgur pilavı firik, yağsız ve çok az tuz ilaveli. Köftelerin kıyma yağ oranı %5’in altında 😇 Yoğurt da az yağlı. Sebzeler sadece haşlandı.
Yorum Ekle
Ayshocaoglu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle