Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NuriReis3
Günlük
NuriReis3 Günlüğü
NuriReis3 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 638
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
19 Haziran 2021
ÖĞLE YEMEĞİNDEN 3 SAAT SONRA 3.ÖĞÜNÜM;
KORNİŞON HIYAR TURŞUSUYLA ÇEPEÇEVRELENMİŞ TAVUK AND PİLAV 👌👌
HERKESE AFİYET OLSUN 🤙
(5 yorum)
19 Haziran 2021
HERKESE MERABA 🙋🏻♂️
OMUZ-TRAPEZ ANTRENMANI SONRASI BESLENME PROSPEKTÜSÜM 👌👌👌
150 GR BALDO PİRİNÇ
174 GR TAVUK GÖĞÜS
SEMİZOTU
ŞEKERSİS LİMONATA
Yorum Ekle
18 Haziran 2021
GÜNÜN 3. ÖĞÜNÜ. KURBANLIK TOSUN GİBİ BÜYÜMEYE DEVAM 👍💪
150 GR MEVLÜD SUNUMUYLA PİRİNÇ
172 GR CAJUN BAHARATLI TAVUK
SEMİZOTU
ULUDAĞ ŞEKERSİS LİMONATA + BUZ
GÜNLÜK TÜKETİLECEK PİRİNÇ MİKTARI = 400 GR
1 AYLIK TÜKETİLECEK PİRİNÇ MİKTARI 12 KİLOGRAM 🔥🔥
(25 yorum)
18 Haziran 2021
HERKESE ÇOK SAĞLAM BİR GÜNAYDIN! 💪☀️
SIRT-BİCEPS ANTRENMANI ÖNCESİ ÖĞÜNÜM;
1 TAM 3 YUMURTA BEYAZI
80 GR ÇİLEKLİ RİCE KİNG(PİRİNÇ UNU)
YEŞİL ZEYTİN, HIYAR 🥒 AND BİEBER
FİLTRE KAHVE +HC YAĞı
2 KAPSÜL OMEGA 3
(2 yorum)
17 Haziran 2021
GÖĞÜS-TRİCEPS ANTRENMANI SONRASI ÖĞÜNÜM;
150 GR MAKARNA
175 GR ZERDEÇALLI TAVUK SOTE
10 GR ZEYTİNYAĞI
BESLENME PRENSİBİNİ VÜCUDA VE MENTALİTEYE ENJEKTE ETMEYE DEVAM..
(12 yorum)
NuriReis3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle