Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kevser iffet
Günlük
kevser iffet Günlüğü
kevser iffet Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 135
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
31 Temmuz 2021
@merihkartal tarifi ile akşam yemeğim oldu kendileri.610 kalori yapmasaydım iyiydi sözde yarısını yiyecektim 😅 Aldık mı toplam 1427 kalori. Oh yarasın benim kaslarıma 👌🏼😋
(9 yorum)
30 Temmuz 2021
Bacak ve kalça antrenmanı sonrası. Bacaklarım titriyor şu an açımm 😅 Soya soslu marine ettiğim hindi, +1 bardak ayran, ilk defa denediğim kinoa (tadını beğendim), avokado ve arkadaşları 🥑🍗😍 Tam bir badici öğünü 💪🏼
(2 yorum)
30 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
30 Temmuz 2021
Yulaf tostu ilk defa denedim, bundan sonra favori tostumdur kendileri. Arasına hindi füme,kaşar ve domates koydum 😍
(10 yorum)
26 Temmuz 2021
Herkese güzel bir hafta diliyorum. Ben sporda ağırlık öncesi yükledim baya 💪🏼😋
(2 yorum)
kevser iffet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle