Erol Egemen Günlüğü, 10 Haz 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar; şu ürün hakkındaki fikrinizi alabilir miyim? Uzerinde müsli yazmıyor sanırım o kategoride değil ama lif miktarı iyi. Tavsiye midir? Tatlı muadili olarak kullanabilir miyiz?

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2018:

2303 kcal

Yağ: 81,42g | Prot: 83,00g | Karb: 307,05g. Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Gözleme. Akşam Yemeği: Şakşuka. Aperatifler/Diğer: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ben kimseyi dinlemediğim için zaten tatlı şeker yemiyorum kendi hurma meyvesiyle yapılmış bir ürün bademli 157 kalori bana göre ayda yılda bir yenebilir 😊🍓

10 Haz 18 üye tarafından: çileekkk

Starbuckstaki caramel macchiato dan daha sağlıklı bence 🤣🤣🍓

10 Haz 18 üye tarafından: çileekkk

Caramel mac'e laf yok. Ama tabi şimdi tatil modunda olduğum için franchising sen dene tabi ben biraz special arayayım. Emrah Hocam ayda bir çok uzunmuş ben böyle 2-3 günde bir gomecegim bir şey arıyorum. Gerçi onerildigi gibi bundan parça parça tüketerek olabilir.

10 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen

Kadir ben içemiyorum caramel mac acayip şekerli sen de dikkatli iç aşırı kalorili bence tabi ara da seviyorsan tüketilebilir 😊🍓

10 Haz 18 üye tarafından: çileekkk

Müsli falan yazanlarıda alma evde yulafınla, kavrulmamış kuruyemiş, tarçın, doğal bal, hurma vs ekle yapman çok daha iyi ve hesaplı.

10 Haz 18 üye tarafından: rscasd

Kuru incir yiyorum zaten de sadece onu yiyorum alternatif arayışına girdim hocam.

10 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen

Kullanma

10 Haz 18 üye tarafından: burak888

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 10 Haz 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi