|
Bayram itibari ile diyete ara veriyorum abartmadan idare etmeye çalışacağım bugün öğlen itibari ile keto ve if karışımı diyeti bozdum :)) İyi bayramlar herkese :)
|
1485 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 79,55g | Karb: 149,03g.
Öğle Yemeği: Efes Bira, Patates Kızartması, Ekmek, Antrikot. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|