Erol Egemen Günlüğü, 16 Haz 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gece yürüyüşü...

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2018:

1080 kcal

Yağ: 58,19g | Prot: 91,04g | Karb: 16,39g. Kahvaltı: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Kırmızı Şarap, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Kumda yürümekte zordur.. iki katı kalori yakarsin valla😁

17 Haz 18 üye tarafından: hindiba

Valla çok zorlandığım söylenemez, bir iki defa taş zemine geçtim o kadar. Aferin bana:)

17 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 16 Haz 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi