|
|
2861 kcal
|
Yağ: 147,41g | Prot: 228,43g | Karb: 147,03g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kurutulmuş Chia Tohumları, Pınar Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Badem, Ceviz. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Ala Çiftçi Beluga Mercimek, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Zeytinyağı, Big Joy Big Whey Protein. devamı için...
|
|
|
|