yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 03 Ağu 18

yağlaraelvedakaslaramerhaba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

biz hiç meyve yiyemeyecek miyiz ya ne zaman meyve yesem karbonhidrat bir anda acayip yükseliyor😑

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2018:

1058 kcal

Yağ: 41,12g | Prot: 28,31g | Karb: 156,19g. Kahvaltı: Tamek Ahududu Reçeli, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Köy Ekmeği. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Köy Ekmeği, Biber Kızartması. Akşam Yemeği: Ülker Çikolatalı Gofret. Aperatifler/Diğer: İncir, Badem, Fındık. devamı için...

1167 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

doğru ya 😥😥😥

03 Ağu 18 üye tarafından: duygusalhizli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 03 Ağu 18

Yorum Gönder

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi