|
Son 4-5 gundur inanilmaz bir motivasyon bozukluğum vardi ve en sonunda bugun diyeti bozdum.Canim cok sikkin,moralim bozuk..Nasil tekrar toparliycam motive olucam,yediğimi telafi edicem bilmiyorum :(
|
248 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 15,75g | Karb: 21,89g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
|