CL-DeepMan Günlüğü, 06 Eki 18

CL-DeepMan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ekim 2018:

3521 kcal

Yağ: 102,72g | Prot: 140,17g | Karb: 496,69g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi(oz) Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Zeytinyağı. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun kaslıfit bol bol kas olsun dengeli çalış 💪😁

06 Eki 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Dengeli değil bildiğin deli çalıştık başkan teşekkür ederim 😄

06 Eki 18 üye tarafından: CL-DeepMan

CL-DeepMan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle