CL-DeepMan Günlüğü, 29 Eki 18

Siyah pirinç?  

afiyet olsun o kırmızılı olan nedir acaba 

Aynen öyle 🙂 

Siyah pirinç Zehra.  

Begendın mı Özgün :)  

Beğendim valla sister tadı osmancık pirince benziyor biraz. Onun daha sağlıklısı gibi ama yerken başka bir şey yediğini hissediyorsun 😄 

🤣 🤣 🤣 Görüntü olarak beğenilmicek güvi duruyor ama neyseki tadı normal pirinçmiş 

Yok tadı güzel, pirincten farkı yok zaten..Daha saglıklı en azından... Salata falan da yapılıyor pirincle :) 

Görüntüsü güzel değil mi ya ben beğendim 😄 

Ağır gelmiyormu sabah yerken pirinç sonuçta  

Kahvaltıyı 8 de yaptım. Benim için fazla sabah değil şu an. 🙂 

Ha ben 11 de kalktığım için kendime göre hesapladım tabi haklısın 😊 

Görüntü güzel GB :) 

Ben aslında pirinci yağsız tuzsuz yapıyorum ya biraz kakao koysam acaba nasıl olur 😄 

Merhaba ben uygulamada yeniyim. Bir sorum var. Uygulamaya bugün antrenmanda yaktığım kaloriyi giriyorum ama hedef kalorimde değişme olmuyor o kaloriyi hedef kalorinin üstüne eklememiz gerekmiyor mu? Ya da 8 saat uyudum yazıyorum (gece uykusu) o uykunun kalorisini hedef kaloriye eklemeyecek miyiz ya da uygulama bunu yapmıyor mu 

Yok uygulama senin hedef kalorini ve yaktığın kaloriyi ayrı gösterir. Hedef kalori üstünde ekleme ve ya çıkarma yapmaz. Onu sen değiştirebilirsin anca.  

Uyurken ve antrenmanda yaktığımı da eklemem gerekir ama değil mi 

Ben o kısmı o kadar kapsamlı kullanmıyorum. Yediğim kalorinin takibini yapmam yetiyor.  

Afiyet olsun ortağam siyah pirinç bu herhalde 😊 

Sen buna kakao mu koyacaksın Özgün :D Ahahaha :D