Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
comewthme
Günlük
20 Kas 18
comewthme Günlüğü, 20 Kas 18
comewthme Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugün toplamda 500 kalori aldım yarın bir iki gram vermiş olarak uyanmak dileğiyle
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2018:
590 kcal
Yağ: 25,70g | Prot: 22,63g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı:
Ceviz.
Öğle Yemeği:
Yeşil Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Muz, Fındık, Kandil Simidi, Yeşil Çay.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂 Aç seni öleceksin
20 Kas 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Ama boşver herkes ölecek sonuçta
20 Kas 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Şu 62yi bu hafta içerisinde fln görmek istiyorum hırslandım ama her an cheat dayler karşımıza çıkabilir hsskjddk
20 Kas 18 üye tarafından:
comewthme
Dualarım seninle:)
20 Kas 18 üye tarafından:
zzaann1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
comewthme Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle