|
Tavuklu salatam :)))
|
646 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 55,46g | Karb: 78,02g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Akşam Yemeği: İçim Şeftali Nektarı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Kuru Fasulye. devamı için...
|
|
2249 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|